Warum nicht einmal eine Personaltrainerin für eine gewisse Zeit buchen?

Von vielen Frauen höre ich, daß sie keine Zeit für ein Training haben. Sie machen dann lieber eine Nulldiät oder sonstige einseitige Diäten," das geht schneller". Da haben Sie auch für's erste Recht, solange bis der JoJo Effekt eintritt. Dann verlieren sie die Movitation; und es heißt "Training nutzt da auch nichts". Das ist nicht richtig.

Hier kann ein Personaltraining sehr hilfreich sein.